Tutti i giorni ci sono delle sfide da affrontare.
Che sia l’educazione dei figli, gestire i malumori tra colleghi, fare quadrare i conti della spesa, trovare il tempo di fare sport, seguire un regime alimentare, la coda alla posta o anche le pulci del cane, ogni giorno dobbiamo gestire situazioni stressanti.
EFT – Emotional Freedom Technique è uno strumento molto utile per aiutarci ad affrontare queste sfide e il conseguente stress che ne deriva.
EFT per le sfide di tutti i giorni sono incontri mensili di gruppo in cui si affrontano le problematiche più comuni che siamo chiamati a gestire quotidianamente.
L’incontro può avere una tematica specifica o basarsi sulle richieste che vengono direttamente dai partecipanti.
Può partecipare chiunque, da chi non sa che cosa sia EFT a chi ha già fatto sessioni individuali o anche corsi, l’importante è essere aperti a sperimentare la tecnica e a ricevere supporto dal gruppo.
Il bello di questi incontri è infatti l’energia che si sviluppa attraverso la condivisione e che è in grado di portare benefici ad ognuno.
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