Per cominciare la giornata con la carica giusta liberiamo il corpo e la mente dallo stress.La voce con i suoi suoni è la guida a muoverci nello spazio in armonia con noi stessi e con gli altri e la giusta respirazione aiuta a fare il pieno di energia per affrontare le sfide quotidiane.
Ogni incontro è un momento a sé, si coglie l’energia del giorno e ci si muove a ritmo lento e a volte più serrato, ognuno a modo proprio, liberi di seguire il proprio istinto. L’idea è quella di lasciare andare ciò che non serve e di attingere dalle energie sottili la vitalità per mantenerci quanto più possibile in equilibrio e salute.
Condotto da: Viria Romagnoli
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