Pilates Matwork

Il Pilates è una ginnastica posturale correttiva nata per la riabilitazione.
Venne utilizzata successivamente in America dallo stesso Pilates su famosi ballerini per rendere più tonico ed elastico il corpo.
E perciò adatto sia per persone con problemi posturali, dismorfismi, paramorfismi, mal di schiena… sia per sportivi e ballerini. In poche lezioni sentirete già miglioramenti posturali, il corpo più tonico ed elastico, grazie a questa fantastica disciplina.