Sabato 26 Ottobre 2019 dalle 16:30 alle 18 – Lezione Gratuita
Riequilibrio posturale Bioenergetico
Bioginnastica www.bioginnastica.it
“Prendiamoci uno spazio solo per noi, per ascoltare il nostro corpo, liberarlo dalle tensioni, per respirare a pieni polmoni, dare ali al nostro cuore e ritrovare la ibertà di essere noi stessi”
Simona Bandini
Metodologia e Benefici
Questa Metodologia ci conduce ad uno stato di armonia psicofisica e dona nuova vita al nostro corpo :
trovando il suo allineamento ideale, una silhouette armoniosa e fluidità nel movimento decontraendo e allungando i muscoli Posturali e tonificando con contrazione isometrica i muscoli della Dinamica.
rendendolo piu’ funzionale e pieno di energia con movimenti di decompressione dei cingoli articolari e scaricando tensioni fisiche ed emotive
aiutandolo a prevenire le patologie degenerative e ad alleviare i dolori atricolari
garantendo la sua ossigenazione ottimale lavorando sul ritmo armonico fra respiro e movimento
il corso si avvale di diverse tecniche corporee olistiche:
tecniche di ascolto profondo e percezione del proprio corpo
lavoro stagionale sui meridiani della Medicina Tradizionale Cinese
uso topico delle frequenze vibrazionali dei fiori di Bach e degli olii essenziali
uso delle frequenze vibrazionali della voce come strumento che riconnette al proprio corpo e aiuta nell’eliminazione di carichi e sovraccarichi a livello psicofisico
Attezzi di lavoro: palline di varie dimensioni e materiali, bastoni, elastici etc
Destinatari del corso: tutte le persone che soffrono di rigidità muscolari (rigidità alle spalle, cervicale, dolori lombari, problematiche alla colonna vertebrale), di stress psicofisico, dolori articolari, o che accusano problemi posturali (dorso curvo, iperlordosi lombare) o che semplicemente vogliono migliorare il loro benessere osteo-articolare e psicofisico.
Insegnante
Simona Bandini
-Diploma Postural Training Instructor
F.B.I Fitness Best Innovations
-Diploma Touch for Health I Kinesiologia
F.B.I Fitness Best Innovations
-Diploma Master di Anatomia
Poliambulatorio Biostudio Jonas di Faenza
-Diploma di Bioginnastica®
(riequilibrio posturale Bioenergetico)
– Professionista certificata Metodo Soul Voice®
http://soulvoice.net/it/certified-practitioners-profiles/european-practitioners/
-Presidente associazione Sportiva Dilettantistica di Promozione Sociale
“IosiamO” www.iosiamo.com